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우리의 뇌는 어떻게 배우는가 인간의 학습 능력에 관한 모든 것을 철저히 해부하다 우리의 뇌가 어떻게 배우는지 알려주는 책 우리는 왜 배우나 여기 이 책에서는 스스로 가르치는 종으로써 호모도 센스라고 말한다. 여기 배움의 네 기둥은 어떤 것인지 알아보자. 주의, 적극적 참여, 에러 피드백, 통합 이렇게 네 가지로써 네 기둥이라고 말한다. 우리의 뇌가 어떻게 배우는지는 과학자나 궁금한 사람들 왜엔 그렇게 까지 알고 싶지는 않을 것이다. 이 책은 읽기가 어려웠다. 예시도 많고 말하고자 하는 것도 알겠으나 필자의 마음에는 들지 않기 때문일 것이다. 가성비 배움에도 가성비가 필요하다고 나는 생각한다. 나이 들어 공부하는 게 늦었다고 말하지만 사실은 늦은 게 맞기 때문이다. 늦었지만 내가 필요한 공부는 해야 하는 이런 사람들이나 어린아이들이 .. 2022. 2. 13.
책,적게 자도 괜찮습니다 하루 5시간 자도 괜찮다고 말하는 책 기본 하루 7시간 내지 8시간을 잠들어야 합니다. 하지만 이 시간이 줄이고 좀 더 생산적인 일을 할 수도 있으며 다른 일을 할 수도 있다면 어떻게 하시겠습니까? 저라면 잠을 줄여서라도 다른 일을 할거 같습니다. 적게 자도 괜찮습니다. 이 책은 누가 저에게 처음으로 잠을 적게 자도 괜찮다고 말해준 책입니다. 이 책은 적게 자고도 다음날 일을 하며 많이 피곤함이 없이 일상을 보내게 해 준 아주 고마운 책입니다. 제일 중요한 핵심은 수면의 질입니다. 수면의 질을 높이면 수면시간을 줄일 수 있습니다. 1년간 대한민국에서 수면장애로 병원을 방문하는 사람만 51만 명. 단순히 많이 자는 것이 피로 해소의 열쇠가 아니란 것은 다 아는 사실이다. 이 책의 저자 쓰보다 사토루는 일본.. 2022. 2. 5.
탈모 치료는 두피 치료부터 탈모치료 관점은 항상 두피치료가 우선입니다 저는 20대 중반부터 탈모가 왔습니다. 그때는 젊을 때라 탈모가 온지도 몰랐습니다. 정말이지 그때를 생각하면 너무 안일하게 생각한 저 자신이 너무 미워지네요. 지금 40대로써 M자 탈모입니다. 먹는 약과 바르는 약 레이저 헤어빔 치료까지 다 해봤습니다. 그리고 치료를 그만두었을 때 머리카락이 엄청 빠져버리더군요. 이건머 머리카락이 빠지는 느낌도 없었습니다. 그렇습니다 이게 중요합니다. 탈모는 두피가 모든 것이자 끝이다 탈모에서 두피가 가장 중요합니다. 잘 알고 있는 말이죠. 안 빠지는 게 중요한 게 아니라 머리카락이 다시 나야 합니다. 머리카락이 빠진 자리에서 다시 머리카락이 자라나야 탈모치료는 끝이 나는 겁니다. 하지만 진행이 많이 되신 분들은 두피가 단단해지.. 2022. 2. 5.
배달 가능한 접이식 전기 자전거 하나 추천 26인치 랑케 레이시 XT600 전에 AU테크에서 나오는 전기자전거를 추천해 드렸는데 좀 더 자전거를 찾다가 접이식이면 더 좋을 거 같다는 생각으로 또 열심이 검색했습니다. 오늘 추천드릴 접이식 자전거는 랑케 레이시 XT600입니다. 이 제품 또한 전용 짐받이가 있으며 중국 제품이며 국내에서 판매하나 네이버나 다른 검색하셔서 더욱 싼 가격에 사시길 추천드립니다. 제가 봤을 땐 큐텐 사이트가 가장 저렴한 거 같습니다. 짐받이 추가 구매 85만 원 정도 하며 큐텐에서는 쿠폰이 잘 돼있어서 쿠폰 잘 쓰면 70 후반까지 가능하지 싶습니다. 해외배송이며 개인통관 번호는 필수입니다. 이 제품도 PAS, 스로틀 겸용입니다. 제품사양 모델 : XT600 프레임 : 60610 알루미늄 알로이 모터 : 48V 400W 브러쉬리스 .. 2022. 1. 21.
무좀 치료약과 약 사용법 추천 무좀 치료약과 치료법 추천 무좀 정말 치료가 힘든 병입니다. 저도 군대서 생긴 무좀이 없어졌다 싶으면 다시 재발하고 병원서 약을 1년 가까이 먹었는데도 그 후에 다시 재발하고 돈도 돈이지만 가려운 게 이만 힘든 게 아니지요 여러 가지 약이나 민간요법을 적용해 봤지만 안됩니다 안돼요 무좀 치료에 도움이 될까 유튜브랑 인터넷을 뒤지던 중 약사 유튜브께서 추천하는 방법이 있더군요 바로 실천했습니다. 소개해드리겠습니다. 무좀의 종류와 약 사용법 발 무좀의 오늘 종류를 한번 알아보면 여기 발가락 사이에 생기는 지간형 무좀이 있으며 발발 등 위에 수포가 생기는 수포성 무좀이 있습니다. 연고에 대해서 말씀을 드리면 크게 클로트리마졸 계열인 카네스텐 계열이 있고요 그리고 테르비나핀 성분의 라미실 계열이 있습니다. 라미.. 2022. 1. 10.
배달용 전기자전거 추천 26인치 배달용 전기자전거 26인치 추천 저도 배달 알바를 해볼까 해서 여러 가지 생각을 해보았는데요. 요즘 운동도 하며 배달도 하는 자전거 배달에 관심이 생겨 전기자전거를 알아보는 중 가격도 비싸고 저는 또 덩치도 큰 편이라 자전거 사이즈도 잘 봐야 되더군요. 그래서 다나와에서 몇 가지를 검색해보았는데요. AU테크에서 나온 스카닉 M180을 산다면 살 거 같습니다. 일단은 전기 자전거이며 전용 짐받이가 있으며 가격이 배터리 용량이 5ah는60만원 에서 시작하더군요. 그래서 배달도 하고 운동도 하는 경우에는 이게 좋을 거 같아 이 제품을 구매할 거 같습니다. 여러 가지 제품을 알아보았는데요. 26인치 중에서는 알톤스포츠 벤조26 FS AU테크 스카닉 M180 36V 5Ah 모토벨로 K10 PAS 모토벨로 테일지 .. 2022. 1. 9.
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