고혈압예방과 관리1 고혈압을 예방하고 관리하고 어떻게 식사를 하는 게 도움 되는지 고혈압은고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말하며, 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉩니다. 고혈압의 정상 범위는 수축기 혈압이 120mmHg 이하, 이완기 혈압이 80mmHg 이하입니다. 하지만 해당 정상 범위를 넘어 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압 증상이라고 판단합니다. 고혈압은 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 구분됩니다. 약 90~95%의 경우 명확한 근본적인 의학적 원인이 없는 '본태성 고혈압’으로 분류되며, 나머지 5~10%의 경우 (이차성 고혈압)는 신장, 동맥, 심장 또는 내분비계에 영향을 주는 다른 건강 상태에 기인합니다. 고혈압은 뇌졸중, 심근 경색 (심장마비), 심부전.. 2024. 4. 27. 이전 1 다음 728x90
